Taekwondo: líder de lesões nas artes marciais?

Leitura recomendada - tradução da semana

Injuries in martial arts: a comparison of five styles
M Zetaruk, M Violan, D Zurakowski, and L Micheli

RESUMO

INTRODUÇÃO: Comparar cinco artes marciais com relação às lesões resultantes.
MÉTODOS: Uma coorte retrospectiva de um ano foi estudada utilizando um questionário para lesões. Foram analisados os dados de 263 praticantes de artes marciais (karate Shotokan, n = 114; aikido, n = 47; tae kwon do, n = 49; kung fu, n = 39; tai chi, n = 14). As variáveis preditivas incluíram a idade, o sexo, a frequência de treinamento (3 h/semana versus >3 h/semana), experiência (<3>3 h/semana também foi um preditor significativo de lesões (p<0.05; OR 1.85; CI 1.13 a 3.05). Em comparação com o karate, os riscos de lesão de cabeça/pescoço, lesão de extremidades superiores, e lesão de tecidos moles foram todos maiores no aikido (p<0.005), e os riscos de lesões de cabeça/pescoço, queixo e extremidades superiores e inferiores foram mais elevados no tae kwon do (p<0.001). Não foram encontradas diferenças quanto ao sexo para nenhum dos resultados estudados.
CONCLUSÕES: Há uma taxa maior de lesões no tae kwon do do que no karate Shotokan. Diferentes artes marciais estão associadas a tipos e distribuição de lesões significativamente distintos. As artes marciais parecem ser seguras para jovens atletas, particularmente os que estão nos níveis iniciante ou intermediário.

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