Resposta glicolítica durante a competição no Taekwondo

Leitura recomendada - tradução da semana


Taekwondo: Physiological responses and match analysis.
Matsushigue KA, Hartmann K, Franchini E.

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi o de determinar a estrutura temporal e respostas fisiológicas durante competições de Songahm Taekwondo (TKD) e comparar essas variáveis entre atletas vencedores e não-vencedores. Catorze indivíduos do sexo masculino foram analisados. A concentração de lactato no sangue (LA) e a frequência cardíaca (HR) foram determinadas antes e após a luta. A luta foi filmada para determinação do número de técnicas utilizadas, a duração dos períodos de esforço e repouso (RPs), e o intervalo entre movimentos de elevada intensidade (HM). O LA pós-luta foi de 7.5 +/- 3.8 mmol x L(-1), HR foi de 183 +/- 9 batimentos p/ min(-1), and HM foi de 31 +/- 16 segundos. O tempo médio de esforço (8 +/- 2 segundos) não diferiu do tempo médio de intervalo (8 +/- 3 segundos). Os vencedores utilizaram um número total de técnicas menor, mas nem o LA nem o HR pós-luta diferiu daqueles dos não-vencedores. Em conclusão, o metabolismo glicolítico não foi a fonte energética predominante e as respostas fisiológicas não diferiram entre vencedores e não-vencedores. Treinadores e cientistas esportivos devem preparar uma sessão de treinamento técnico ou físico considerando a baixa contribuição glicolítica nesse esporte, e portanto o protocolo de treinamento deve envolver movimentos de elevada intensidade intercalados com tempos de repouso longos para permitir a recuperação da creatina fosfato, com especial atenção dada à qualidade técnica das habilidades próprias do TKD e não a um maior volume de técnicas durante a simulação das lutas.

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