Resposta hormonal à simulação de luta no Taekwondo em atletas adolescentes de elite

Leitura recomendada - tradução da semana

Hormonal response to Taekwondo fighting simulation in elite adolescent athletes.

Pilz-Burstein R, Ashkenazi Y, Yaakobovitz Y, Cohen Y, Zigel L, Nemet D, Shamash N, Eliakim A.

RESUMO

A eficiência de treinamento no exercício depende da carga de treinamento, assim como da capacidade do atleta de tolerá-la. O objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito da simulação de luta (3 lutas, 6 min cada, 30 min de repouso entre as lutas) sobre hormônios anabólicos (IGF-I, LH, FSH, estradiol, e testosterona) e catabólicos (cortisol) em lutadores de Taekwondo adolescentes (12-17 years) de elite, do sexo masculino (n = 10) e feminino (n = 10). As amostras de sangue foram coletadas antes da primeira e imediatamente após a terceira luta. A prática de simulação de luta promoveu diminuição significativa (p < 0.05) de IGF-I (homens -27.1 ± 25.6, mulheres -22.4 ± 36.3 ng/ml), LH (homens -0.7 ± 1.2, mulheres -2.3 ± 3.3 U/L), e FSH (homens 0.9 ± 0.5, mulheres 1.5 ± 1.1 U/L), e um aumento significativo (p < 0.05) de cortisol (homens - 141.9 ± 30.1, mulheres - 64.1 ± 30.6 mcg/dL) em ambos os gêneros. A diminuição de testosterona (homens -1.9 ± 1.6, mulheres -0.02 ± 0.06 ng/mL) e do índice de andrógeno livre (homens -20.1 ± 21.5, mulheres -0.3 ± 0.5) durante a simulação de luta foi significativa (p < 0.05) apenas em lutadores do gênero masculino. O exercício não teve efeitos sobre os níveis de estradiol, globulinas de ligação a hormônios sexuais ou testes de função da tireóide. Os nossos dados demonstram que o estresse fisiológico e psicológico de um dia de simulações de luta de Taekwondo induz uma resposta de hormônios circulantes do tipo catabólico.

ARTIGO COMPLETO: Pilz-Burstein, R., Ashkenazi, Y., Yaakobovitz, Y., Cohen, Y., Zigel, L., Nemet, D., Shamash, N., & Eliakim, A. (2010). Hormonal response to Taekwondo fighting simulation in elite adolescent athletes European Journal of Applied Physiology, 110 (6), 1283-1290 DOI: 10.1007/s00421-010-1612-6

Fatores associados a lesões em competições de Taekwondo

Leitura recomendada - tradução da semana

Nine year longitudinal retrospective study of Taekwondo injuries.
Kazemi M, Chudolinski A, Turgeon M, Simon A, Ho E, Coombe L.

RESUMO

Este estudo longitudinal retrospectivo objetiva descrever lesões relatadas em Taekwondo e examinar associações entre o nível de experiência do competidor, idade e gênero, e o tipo, localização e mecanismo de lesão ocorrida. Além disso, foi examinado se as recentes mudanças nas regras relacionadas ao aumento do valor dos pontos para golpes na cabeça nas competições de Taekwondo na faixa etária adulta afetaram a incidência de lesões. Este estudo foi um apanhado de 9 anos de dados de relatórios de lesões em competições, que incluiu 904 relatos de lesões ocorridas em 58 competições individuais. Os dados foram coletados a partir de relatórios padronizados de lesões no momento da lesão durante a competição. Cuidados médicos foram prestados aos atletas, mas o tipo de cuidado prestado não foi incluído no estudo. Os participantes incluíram atletas lesionados durante a competição que procuraram cuidados médicos pela equipe de saúde, e para os quais foi preenchido um relatório de danos. A análise dos dados foi realizada no Canadian Memorial Chiropractic College. Os três sítios de lesão mais comuns foram a cabeça (19%), pé (16%), e coxa (9%). O mecanismo de lesão mais comum encontrado foi chute defensivo (44%), seguido por chute ofensivo (35%). As lesões mais comumente diagnosticadas foram contusões (36%), entorses (19%), e distensões(15%). Faixas coloridas tiveram uma incidência maior de contusões, enquanto faixas pretas apresentaram lesões de irritação às articulações mais frequentemente. Os faixas pretas tiveram maior probabilidade de sofrer múltiplas lesões. Os faixas coloridas sofreram mais frequentemente lesões ao receber um chute, enquanto que os faixas pretas tiveram maior influência de história passada de lesões. Não encontramos diferenças significativas na localização ou tipo de lesão ao comparar o período pré- versus após a modificação das regras. Os sítios mais comuns de lesão são a cabeça, o pé e a coxa respectivamente, e são áreas de interesse ao se considerar medidas preventivas. Os competidores faixas coloridas têm maior probabilidade de sofrer lesões, o que para os autores é devido a táticas mais agressivas e falta de controle. Aqueles com maior probabilidade de sofrer lesões tendem a ser mais jovens que 18 anos. As modificações recentes nas regras não tiveram efeito significativo nas lesões na cabeça.

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Influência da distância de luta no Bandal Chagui

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Influence of the distance in a roundhouse kick's execution time and impact force in Taekwondo.
Falco C, Alvarez O, Castillo I, Estevan I, Martos J, Mugarra F, Iradi A.

RESUMO

Taekwondo, originalmente uma arte marcial coreana, é bem conhecido pelos seus chutes. Um dos chutes mais frequentemente utilizados em competição é o Bandal Chagui ou chute circular. A excelência no Taekwondo baseia-se na capacidade de fazer contato com o tronco ou face do oponente com força suficiente em um tempo menor possível, enquanto ao mesmo tempo evita-se ser atingido. Portanto, a distância entre os competidores é uma variável importante a ser levada em consideração. Trinta e um atletas de Taekwondo em dois grupos diferentes (experientes e novatos, de acordo com a experiêcia em competições) fizeram parte deste estudo. O objetivo deste estudo foi examinar tanto a força de impacto como o tempo de execução de um Bandal Chagui ou chute circular, e explorar o efeito da distância de execução sobre essas duas variáveis. Um novo modelo foi desenvolvido para medir a força exercida pelo corpo sobre uma carga. Uma plataforma de força e uma plataforma de contato foram utilizadas para medir essas variáveis. Os resultados mostraram que não há diferenças significativas em termos de força de impacto em relação à distância de execução para competidores experientes. Correlações significativas positivas entre a massa corporal e a força de impacto (p<.01) sugerem que os competidores novatos utilizam a sua massa corporal para gerar elevadas forças de impacto. Diferenças significativas foram encontradas na experiência de competição e tempo de execução para as três diferentes distâncias de chute consideradas no estudo. Poder ficar de pé a uma distância um pouco maior do oponente deve ser uma vantagem para os competidores que estão acostumados a chutar de uma distância maior durante o seu treinamento.

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Resposta glicolítica durante a competição no Taekwondo

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Taekwondo: Physiological responses and match analysis.
Matsushigue KA, Hartmann K, Franchini E.

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi o de determinar a estrutura temporal e respostas fisiológicas durante competições de Songahm Taekwondo (TKD) e comparar essas variáveis entre atletas vencedores e não-vencedores. Catorze indivíduos do sexo masculino foram analisados. A concentração de lactato no sangue (LA) e a frequência cardíaca (HR) foram determinadas antes e após a luta. A luta foi filmada para determinação do número de técnicas utilizadas, a duração dos períodos de esforço e repouso (RPs), e o intervalo entre movimentos de elevada intensidade (HM). O LA pós-luta foi de 7.5 +/- 3.8 mmol x L(-1), HR foi de 183 +/- 9 batimentos p/ min(-1), and HM foi de 31 +/- 16 segundos. O tempo médio de esforço (8 +/- 2 segundos) não diferiu do tempo médio de intervalo (8 +/- 3 segundos). Os vencedores utilizaram um número total de técnicas menor, mas nem o LA nem o HR pós-luta diferiu daqueles dos não-vencedores. Em conclusão, o metabolismo glicolítico não foi a fonte energética predominante e as respostas fisiológicas não diferiram entre vencedores e não-vencedores. Treinadores e cientistas esportivos devem preparar uma sessão de treinamento técnico ou físico considerando a baixa contribuição glicolítica nesse esporte, e portanto o protocolo de treinamento deve envolver movimentos de elevada intensidade intercalados com tempos de repouso longos para permitir a recuperação da creatina fosfato, com especial atenção dada à qualidade técnica das habilidades próprias do TKD e não a um maior volume de técnicas durante a simulação das lutas.

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